一、检查硬件与驱动
1. 更新显卡驱动：右击“此电脑”选择“管理”，进入“设备管理器”，找到“显示适配器”，右键点击显卡型号并选择“更新驱动程序”，按提示完成操作，重启电脑。
2. 检查硬件性能：关闭其他占用资源的程序，如游戏、下载工具等，释放系统资源。若电脑硬件较老旧，可考虑升级硬件，如增加内存或更换性能更好的显卡。
二、优化网络连接
1. 测试网络速度：通过在线测速网站（如SpeedTest）检查网速，确保带宽满足视频流畅播放需求。若网络不稳定，尝试重启路由器或切换网络环境。
2. 调整视频清晰度：降低视频分辨率或切换至流畅模式，减少网络传输压力。在视频播放页面，通常能找到清晰度切换按钮。
三、处理媒体文件问题
1. 更换视频源：尝试播放其他视频文件，若均存在不同步问题，可能是原文件损坏或编码格式不兼容。重新下载或转换视频格式（如使用格式工厂转为MP4）。
2. 修复本地文件：若视频文件本身有问题，可用视频修复工具（如FFmpeg）修复，命令示例：`ffmpeg -i input.mp4 -c copy output.mp4`（需提前安装FFmpeg）。
四、调整浏览器设置
1. 清除缓存与Cookie：点击右上角三点菜单，选择“更多工具”→“清除浏览数据”，勾选“缓存图片和文件”及“Cookie等数据”，点击“清除”。
2. 禁用硬件加速：进入设置→“系统”→取消勾选“使用硬件加速模式”，重启浏览器后重试播放。
3. 更新或重装浏览器：检查Chrome是否为最新版本，若不是则立即更新。若问题依旧，卸载后从官网（https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/）重新下载安装。
五、其他解决方案
1. 关闭后台程序：按`Ctrl + Shift + Esc`打开任务管理器，结束无关进程（如后台下载、云存储同步等），释放系统资源。
2. 检查音频设备：右击右下角音量图标，选择“声音设置”，确认默认输出设备正常，尝试拔掉耳机或更换音响测试。
