Chrome浏览器下载及移动端插件高效配置操作方法如下：
1. 下载插件：
- 打开Chrome浏览器，访问你想要安装的插件页面。
- 点击“添加到浏览器”按钮，然后选择“添加至扩展程序”。
- 在弹出的对话框中，勾选“允许此应用更改我的浏览设置”，然后点击“添加”。
2. 配置移动端插件：
- 打开Chrome浏览器，进入“更多工具”>“扩展程序”>“开发者模式”。
- 在开发者控制台中输入以下命令，启用移动设备模拟：
javascript
if (navigator.userAgent.match(/Android/i)) {
document.documentElement.setAttribute('data-mobile', 'true');
} else if (navigator.userAgent.match(/iPad|iPhone|iPod/i)) {
document.documentElement.setAttribute('data-mobile', 'true');
}

- 在开发者控制台中输入以下命令，禁用移动设备模拟：
javascript
if (navigator.userAgent.match(/Android/i)) {
document.documentElement.removeAttribute('data-mobile');
} else if (navigator.userAgent.match(/iPad|iPhone|iPod/i)) {
document.documentElement.removeAttribute('data-mobile');
}

- 在开发者控制台中输入以下命令，启用JavaScript调试：
javascript
if (typeof console !== 'undefined') {
console.log('已启用JavaScript调试');
}

- 在开发者控制台中输入以下命令，启用网络请求调试：
javascript
if (typeof console !== 'undefined') {
console.log('已启用网络请求调试');
}

3. 测试插件：
- 在开发者控制台中输入以下命令，启动开发者工具：
javascript
if (typeof console !== 'undefined') {
console.log('已启动开发者工具');
}

- 在开发者控制台中输入以下命令，检查网络请求是否成功：
javascript
if (typeof console !== 'undefined') {
console.log('网络请求是否成功：' + JSON.stringify(window.requestAnimationFrame));
}

- 在开发者控制台中输入以下命令，检查移动端模拟是否成功：
javascript
if (typeof console !== 'undefined') {
console.log('移动端模拟是否成功：' + JSON.stringify(document.documentElement.getAttribute('data-mobile')));
}

4. 保存并关闭开发者工具。