1. 更新与设置优化：确保使用最新版本的谷歌浏览器，开发者会不断优化视频播放性能并修复问题。在地址栏输入“chrome://settings/”，进入设置页面，在“高级”选项的“系统”部分，勾选“使用硬件加速模式（如果可用）”，利用显卡GPU处理视频渲染，降低播放延迟和卡顿，重启浏览器生效。若硬件加速导致问题，可尝试关闭。
2. 网络环境改善：尽量使用有线网络，其稳定性和速度优于Wi-Fi。若使用Wi-Fi，确保路由器位置开阔，远离干扰源，信号强度良好，移动设备可优先连接5GHz频段。关闭其他占用网络带宽的设备和应用程序，如大文件下载、在线游戏等，为视频播放预留充足带宽。在地址栏输入“chrome://net-internals/dns”，点击“Clear Host Cache”清除DNS缓存，减少域名解析时间。
3. 浏览器资源管理：按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器，结束非必要的后台进程，如广告拦截插件、自动脚本等。禁用不必要的扩展程序，只保留对日常浏览和视频观看真正有帮助的扩展，减少资源占用。
4. 视频播放设置调整：根据网络状况和个人设备性能，合理选择视频的分辨率和比特率，网络带宽有限或设备性能较低时，降低分辨率和比特率可减少卡顿。大多数视频播放器提供手动选择功能，可在播放时调整。安装扩展程序“Video Cache Control”，增大缓存容量，如设置为512MB，可提前预存更多视频数据，网络波动时能持续播放，避免频繁缓冲。
5. 插件助力：安装视频解码优化插件，如在`chrome://extensions/`页面点击“打开Chrome网上应用店”，搜索“Video Speed Controller”或“H264 Decode Accelerator”并添加，可提升视频硬解码能力，减少CPU占用，适用于高清或4K视频播放。还可安装广告拦截器插件，如“AdBlock Plus”“uBlock Origin”等，屏蔽广告，减少干扰和资源消耗。
6. 系统与硬件维护：定期清理浏览器缓存、历史记录、Cookie等数据，在“设置”菜单的“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”，选择要清除的内容和时间范围后点击“清除数据”，释放磁盘空间，提高浏览器运行速度。确保电脑显卡驱动为最新版本，过时驱动可能影响视频播放性能，可到显卡官网下载更新。
